眠気

眠気と頭痛

解離性障害の症状なのかわかりませんが、眠気がするときがあります。
先生には症状のひとつだと言われました。

眠気と解離性頭痛は割と私の場合、セットで来ます。
頭が痛い、眠い…みたいな感じで、意識がぼーっとしてきます。

心を切り離すときに

解離は心の切り離し。この心を切り離すときに眠気がでているんじゃないか、というのが、先生の見解です。
自覚はありません。

自分で自分の心を切り離そう!なんて思ってやってないからです。

眠れそうで眠れない

眠気はするんですが、眠れそうで眠れません。
睡眠障害があるので、眠れないだけなのかもしれませんが、こういう時の眠気は眠れないんです。

眠いときは目を閉じてって先生に言われたので、そうしたら、私の中の人が表に出てきちゃったことがあって、だめじゃん!って思ったことがあります。

それ以来、眠くても目は閉じないようにしています。

強烈な眠気

とにかく強烈な眠気なので、本当は寝てしまいたい。
なのに眠れない!

みなさんも眠いのに眠れないっていう経験があると思います。結構辛いんですよね。

頭も痛いし、強烈に眠いし、意識飛びそうだし、そういうときは調子悪いなぁって思います。

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コメント

  1. はんこ作成 より:

    頭が痛い、眠い…みたいな感じ、、、本当につらい~

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