健忘

日常的な健忘

解離性健忘というと、ストレスやショックな出来事をすっかり記憶から飛ばしてしまうことですが、解離性障害には、日常的な健忘もあるんです。
これは、非常に不便でした。

日常的な健忘はすぐに思い出すこともありますが、解離性健忘と同じように全く思い出せないこともあります。

私のエピソード

私の健忘エピソードを紹介します。

ある日、離人症がひどくなって、解離状態に陥りました。
解離状態に陥ると、現実に戻るよう努力するように、と先生に言われていました。

なので、現実に戻るために、スーパーに買い物へ行きました。
この時点で無謀なんですが…

私はいつも買い物をするときは、買い物メモを作ってそれに従って買い物をします。
その日、解離状態で、「今日のお味噌汁、お豆腐入れよう」って思ったらしいです。
で、突発的にお豆腐を買いました。

家に帰って、買ってきたものを全て冷蔵庫などにしまい、そして、健忘。
お豆腐を買ったことを忘れてしまいました。

数日後。

「あれ!?冷蔵庫にお豆腐がある気がする!」

慌てて確認すると、お豆腐がそこにありました。
お味噌汁にお豆腐入れようって思ったことを思い出したのと、自分がお豆腐をかごにいれる映像が浮かんできました。

このように、日常的な健忘は、あとからすぐに思い出すこともよくあります。

全く思い出せないこともありますけど。

解離状態でも、正常な思考はしているようで、解離状態で、家賃の振り込み予約をしていたようで、それを忘れてしまったこともあります。
だから、知らない間に、振り込み予約がされていて、誰がやったんだろうって本気で思いました。
私しかいないんですがね。

言われたことも覚えてないです。忘れちゃう。
これはよく子供に怒られました。
言ったじゃん!とか。

夫に、覚えてないっていう話をすると、大丈夫だよ、そのときは正常に判断してるみたいだからって言われたことがあります。

まるで別人とはいいませんが、解離状態になると、私じゃない人が勝手に自動的に行動しているような感じがします。それで覚えていない。勝手にやってるから。

ぼーっとしてるから

解離状態って、ぼーっとした状態になるんです。
ぼーっと意識が遠のく感じ。

記憶とは集中力の問題らしく、ぼーっとしていたら、集中力もなくて、記憶がすり抜けてしまうから健忘を起こしてしまうんじゃないかなぁと思います。

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