離人症

離人症って何?

自分の精神や意識が、自分とは切り離されているように感じる症状のことです。
解離性障害の代表的な症状だと思います。
とても奇妙な感覚で、味わったことがない人には分かりづらいものだと思います。

色々な表現

  • 自分から離れているようだ
  • 幽体離脱しているみたい
  • 内側から外界を見ているようだ

このように表現する人たちもいます。

私の場合

私の場合は、私の体と意識が2,3cmずれているみたいに感じます。
幽体離脱に似ているかな。

意識とズレがあるので、目の焦点もはっきり合わなかったりします。

ふわふわと浮いた感じがしたりもします。

意識はぼーっとしていて、はっきりせず、傍目から見ていても、ぼーっとしているそうです。

酷くなると…

離人症がひどくなると、私は「解離している」と表現しますが、意識がもっと遠くの方に遠のいていってしまいます。
しゃべることもままならず、声も出ず、受け答えもままならないです。

2度ほど診察で解離状態になったことがありました。

1度目は、先生に「今、は?」と聞かれて、遠のいていた意識が少し戻ってきました。
「今、は?」という先生の問いが、解離していた私を現実へ戻したのだと思います。

2度めは、完全に受け答えが不能の状態になってしまいました。
先生の簡単な質問に頷くぐらいしかできませんでした。声もでなかったので、挨拶すらできずに診察室をあとにしました。

軽い解離

離人症がひどくなると解離状態になる。
離人症は軽い解離です。これは先生も言っていました。

あの自分から自分が離れていく感覚。
あまり気分がいいものではありません。

解離性障害じゃなくても

解離性障害じゃなくても離人症を体験する人は居ます。
統合失調症の人も感じる人がいますが、うつ病の人でも感じる人がいます。

私の友人も、うつ病でしたが、離人症になったりしていました。

どうやったら治るの?

治療しなくても自然に治癒することがあるそうです。

抗不安薬などの薬はやっぱり離人感を悪化させることもあるようなので、あまり使われないようです。
でも、私は離人症ありますけど、抗不安薬が処方には入っています。例外的に使われることもあるんじゃないかな。
担当のお医者さんとよく相談して、決めていったらいいと思います。

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