【9回目カウンセリングEMDR】EMDR後

EMDR後

EMDRの処理を終えてみて、今だったら、お医者さんに向かって、どう言えますか?と聞かれて、納得できない治療は受けたくないですと言えるし、薬も説明をちゃんとするのはお医者さんの仕事ですって言えますって言いました。

なんていうか、あんなに気に病んでいたトラウマですが、気にならなくなるっていうか。
本当に、過去のことになったような気がします。

今までは、私を苦しめたお医者さんたちが今でものうのうと医者を続けているのが許せないって思ってましたけど、今は、どうぞ勝手に医者やっててください、私は関係ないですからって思う。

薬に固執してるって言われたことに関しても、ずっと私を縛っていたけど、今は自信を持って、私は固執なんてしていませんって言えるなって思った。

病気の性質上、お薬飲まなきゃいけないんだから、薬についてちゃんと説明を聞いて、自分で判断できなきゃダメだと思う。

なんか、すっきりした。全然トラウマが気にならなくなった。

不思議

EMDRは本当に不思議な治療です。
苦痛がありません。
処理の過程で辛い気持ちになる時や、荒れる時があったけれど、酷く落ち込むことはありませんでした。

EMDRを受けてみて良かったと言えます。

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