【6回目カウセリング】帰宅して

疲れた

すごく、すごーく疲れました。
たまらん。
フラフラで、ご飯の用意も出来ない。
なので、今日は鍋。
用意は夫がしてくれました。感謝。

ぐったりしてたけど、日記は書かないとって思って、日課の日記を書いた。

あまりに疲れすぎたせいか、お酒を飲むと回る回る。しかも気持ち悪い方で。

食事も鍋だから、沢山食べわてやろうと思ってたのに、あまり食べられなかった。悔しい!

花ちゃん大荒れ

何だかまた苦しくなってきて、苦しいなーって思ってたら、花ちゃんが大荒れ。
怖くないって言ったのに、なんでこんなに苦しいんだ!みたいな感じで。

ヌエさんが、花ちゃんを諭してくれました。
カウンセラーさんは今日のあとも処理は続きますっていってたろ?って。
なんだかんだ言ってても花ちゃん、先生の事信頼してるやんっとか、そんなことも言ってたかな。

鈴さんは、苦しいのは今それを感じる必要があるからですって言う。
花ちゃんに苦しい事とかも追いやってて、鈴さんが蓋の役割をしてるんだけど、あえて蓋を開けているのだとか。
私は苦しいの嫌だから、そんなの感じたくないんだけどな。

寝れない

あまりに苦しいので、苦しい苦しいってしきりに言ってたら、夫にもう寝なさいって言われる。
22時に布団に入った。

不眠症で寝れない。

追加薬をのんで寝ることに成功しました。

翌日も苦しくて苦しくて、たまらない。

EMDRを受けてみて、特に変化らしい変化は感じません、今は。
フラッシュバックのお薬飲んでるからフラッシュバックあまり起きないし。

先生と相談してお薬減らしてみようかなあ。

まあ、そんな感じで今回のカウセリングはついにEMDRすることが出来ました。
次回もやると思います!
次回は3月8日です。

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